より幸せに生きたいと誰もが願っています。人との関係において幾度となく人生に行き詰まりを感じたり、自分は何を感じ本当はどうしたいのかわからず、ただ流されるまま自分を責め、悩み苦しんだこともあったことでしょう。
この講座では、感情について、自分との他者とのコミュニケーションについて、投影について深く学んでいきます。安全な空間の中、正直な気持ちを表現できる心地よさ、学んだことを日常生活で実践し、そこから得た気づきをメンバーとシェア、様々なエクササイズと課題などからより自己を見つめることができます。
この講座が修了した時、あるがままでいるということ、自分の中にある果てしない創造性、人と本質で繋がる素晴らしさを知り実感することでしょう。また、愛と信頼という同じ方向を目指すかけがえのない仲間もできることでしょう。皆さまとの新しい出会い、共に学べることを心から楽しみにしています。
■内 容
・自分の感情をより深く知る
・難しい感情の扱い方
・感情と身体症状
・成熟した大人とは
・世界は自分を映し出す鏡
・嫌いな自分、欠点から長所を見つける
・痛みの中の宝物
・心の影と向き合い、光と闇の統合
・隠れたホンネの本音に出会う
・親密になるということ
・自分の領域と他者の領域、空間について
・センタリングと透明になること
・恋愛、パートナーとの間で起きる投影 |
・批判・否定・緊張からの解放
・反発のエネルギーと呪縛
・権威とコントロール、支配と是認
・依存関係から創造しあう関係へ
・権力闘争、衝突からの脱出
・抑制とひきこもりと投影
・自分の人生に責任を持つということ
・類は友を呼ぶ波長の法則
・不満の陰の欲求に気づく
・素直な気持ちを表現する
・無意識のパターンに気づき過去を癒す
・本質と本質で出会う
・何も守らない真の安心、平安 など |
＊学んだことを家庭で職場で学校で実践し、シェアリングを行ないます。
＊毎回講座と講座の間に自己を見つめる課題が出されます。
■日程
☆日曜日クラス（月１回全５回 10:30〜17:30）
5/8,6/12,7/10,8/21,9/11 ＊受付中
☆木曜日クラス（月２回全10回 10:30〜13:30）
5/12,26,6/9,23,7/7,21,8/4,18,9/8,22 ＊受付中
原則として全日程出席が条件となりますが、欠席の際は次期開催の講座に振替可能です。
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■こんな方にお勧めします
・自分をもっと知り好きになりたい
・人間関係を改善したい
・感情の癒し方を知りたい
・素直な自分自身を表現したい
・より幸せな人生を築きたい
・コミュニケーションについて深く学びたい
・わかりやすく日常で生かせる心理学を学びたい
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■定員 各１２名
■参加対象 １５歳以上
■場所
Blue Winds セラピールーム
札幌市西区琴似２条３丁目２−２７−８０１
札幌地下鉄東西線琴似駅より徒歩５分。ＪＲ函館本線琴似駅徒歩６分。
札幌駅からセラピールームまで約15分。
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■自己投資額
６０，０００円
分割払いご希望の際は２回〜３回払いまで。また入金時期についても相談に応じています。
-お振込み先-
北洋銀行 西町支店 普通 ３５６４７７０ ＢｌｕｅＷｉｎｄｓ
お電話またはメールにてお申込み後、一括払いは60,000円、分割払いは初回分の金額をお振込みください。お振込み確認後、受付完了とさせていただきます。
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■お申込み・お問合せ
−BlueWinds事務局−
Tel：011-676-0236 E-Mail：sun@blue-winds.com
受付時間 AM10:00〜PM7:00
＊お名前、ご住所、お電話番号、参加希望クラスをお知らせください。
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■講師 BlueWinds代表 セラピスト 西谷 真美
プロフィール
| 1962年5月28日札幌生まれ。幼い頃から病いとは、真の治癒とは何か、また心のしくみ、精神や感情について深く興味を持ち探求を続ける中、様々な代替療法、ホメオパシー、カウンセリング、催眠療法、ブリージングなどを学ぶ。子育てや自らの体験から学んだことを生かし、各種講座や心のセミナー、個人、夫婦、親子、カップルのセッションも行っている。催眠療法やブリージング（呼吸法）などを癒しの道具とし、抑圧してきた感情の解放、本来の輝き・素晴らしさを取り戻し、本質へと導くセラピーを行う。北海道の自然界の色、四季の移り変わりの美しさをこよなく愛する。趣味はチェロ。３児の母。
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